El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, las bebidas y del propio oxígeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín - trisfosfato) como única unidad de energía. Los sistemas energéticos son las vías metabólicas por las que el organismo se nutre de energía para su funcionamiento.
Las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP a los músculos es el concepto de sistemas energéticos.
El músculo esquelético dispone de cinco diferentes moléculas de donde obtener la energía para sus contracciones. Que son el trisfosfato de adenosina, el fosfato de creatina, el glucógeno, las grasas y las proteínas.
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